BESTIL INDEN KL. 16 OG MODTAG DIN ORDRE INDEN FOR 1-2 HVERDAGE

Søg

Bluelight brille blog

Vil du gerne undgå trætte skærmøjne?

Synet er vores vigtigste sans, og et velfungerende syn er afgørende for, at man kan have en optimal hverdag, både privat og på arbejdet. ● Omkring 250.000 danskere skønnes at lide af øjengener på arbejdet, som følge af langvarigt, ensidigt, og intensivt skærmarbejde. kilde: Kontaktlinse Instituttet: Link ● Synet har...

Bluelight brille blog

Hvad er forskellen på naturligt og kunstigt blåt lys?

De fleste ved, at ultraviolet lys fra solen kan være skadeligt for vi mennesker, når vi udsættes for det i store mængder. Det er hverken godt for vores hud eller for vores øjne. Når solen står højt på himlen, er der mange, der beskytter deres øjne med solbriller. De færreste tænker...

Bluelight brille blog

Blåt lys skader din nattesøvn

Ifølge sundhedsstyrelsen lider 46 % af alle danskere af søvnbesvær. Det er et foruroligende højt tal. En dårlig nattesøvn påvirker vores helbred, humør, spisevaner og koncentrationsevne. Det er dermed altafgørende for vores velbefindende at sove godt om natten.  Der kan være mange forskellige årsager til, at så mange danskere lider...

Bluelight brille blog

Undgå skadeligt blåt lys når du gamer

Computerspil i form af gaming og e-sport er efterhånden blevet et meget udbredt fænomen. Både mænd og kvinder i alle aldre spiller computerspil, men omfanget af teenagedrenges spil stikker ud fra mængden. Ifølge DR Medieforskning spiller hele 96 % af 13-19-årige drenge computerspil på PC eller konsol. Blandt teenagedrengene er...

Bluelight brille blog

Hvad er melatonin?

Melatonin er et signalstof, der produceres i hjernen, når vi sover. Stoffet regulerer vores døgnrytme og har derfor stor betydning for vores nattesøvn, livskvalitet, hormonelle balance, vægt og øjne. Melatonin dannes primært i pinealkirtlen, der er en lille kirtel på undersiden af hjernen. Dog kan produktionen også ske andre steder...